Como escrever um currículo japonês (履歴書) em 2026: guia completo para estrangeiros

1. O que é o rirekisho e quem precisa dele?

O 履歴書 (rirekisho) é o equivalente japonês ao currículo de uma página. É utilizado para contratações de recém-formados (新卒), transições de carreira (中途採用) e trabalhos meio período. Não confunda com o 職務経歴書 (currículo detalhado), um documento separado de várias páginas que deve ser anexado. Muitos estrangeiros misturam os dois: o rirekisho é o formulário padronizado; o 職務経歴書 é a narrativa detalhada da sua trajetória profissional.

1.1 Os dois documentos lado a lado

O Rirekisho (履歴書) é um formulário padronizado de uma página que abrange dados pessoais, formação acadêmica, experiência profissional, certificações e autoapresentação. O 職務経歴書 é uma narrativa flexível de 2 a 5 páginas sobre seus projetos, stack tecnológico e conquistas. Vagas para profissionais experientes (中途) exigem ambos; vagas para recém-formados (新卒) pedem apenas o rirekisho.

1.2 Quando você não precisa dele

Você não precisa do rirekisho para: multinacionais estrangeiras atuando no Japão (que aceitam currículos ocidentais), vagas temporárias ou por contrato em plataformas como Upwork, e posições remotas baseadas no exterior. Para todo o resto do mercado de trabalho japonês — incluindo startups com fundadores japoneses — um rirekisho bem estruturado é imprescindível.

2. Os 8 campos obrigatórios em todo rirekisho

Um formulário padrão de rirekisho contém exatamente estes 8 campos, nesta ordem:

1. 日付 (Data) — data de envio. Utilize o ano do calendário japonês (令和8年 = 2026).
2. 写真 (Foto) — tamanho passe (36×48 mm, na verdade 30×40 mm; 36×48 mm refere-se ao campo), colada no canto superior direito, tirada há no máximo 3 meses.
3. 氏名 (Nome completo) — seu nome completo em ordem japonesa (sobrenome primeiro). Adicione furigana (leitura) em hiragana acima dos kanjis.
4. 生年月日 (Data de nascimento) — ano/mês/dia conforme o calendário japonês. Indique a idade até a data de entrega.
5. 現住所 (Endereço atual) — com o código postal (〒). O tempo de deslocamento é relevante: informe 通勤時間 (ex.: 30分).
6. 学歴 (Formação acadêmica) — a partir da conclusão do ensino médio, em ordem cronológica, sem lacunas.
7. 職歴 (Experiência profissional) — todos os empregos, em ordem cronológica, com o nome completo da empresa (sem abreviações).
8. 志望動機・自己PR (Motivação e autoapresentação) — geralmente 2 a 3 linhas cada, preenchido à mão com caneta.

3. Os 5 erros que desclassificam a maioria dos estrangeiros

Com base na nossa experiência analisando milhares de rirekisho para estrangeiros, estes 5 erros representam 80% das recusas:

• Usar uma foto estilo passaporte ocidental com fundo branco/cinza. O Japão exige uma foto específica para 履歴書 com fundo azul-claro ou branco, tirada em cabine fotográfica (証明写真機) há no máximo 3 meses. Use o AI Headshot da aijpjobs.com para obter uma foto compatível em 30 segundos.
• Escrever datas no calendário ocidental (gregoriano) em vez do calendário de era japonesa (令和8年). A maioria dos filtros de RH japoneses espera o formato ano-de-era.
• Deixar 通勤時間 (tempo de deslocamento) em branco. É obrigatório — as empresas utilizam esse dado para organizar a presença no escritório. Caso vá se mudar pela vaga, indique "1時間以内" (até 1 hora).
• Omitir 志望動機 (motivação). É necessário incluir pelo menos uma frase genérica de 2 linhas. Não deixe o campo vazio.
• Preencher à mão com lápis. É obrigatório usar caneta de tinta preta ou azul-marinho (黒インク or 黒ボールペン). Formulários escritos a lápis são rejeitados automaticamente.

4. Perguntas frequentes

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